Dalam tenis meja, pemilihan grip atau cara memegang bet adalah salah satu keputusan paling krusial yang akan membentuk seluruh gaya bermain Anda. Macam macam grip tenis meja yang ada menawarkan keunggulan dan tantangan unik, mempengaruhi kekuatan pukulan, fleksibilitas, dan bahkan strategi Anda di lapangan. Memilih pegangan yang tepat bukan sekadar masalah kenyamanan, melainkan fondasi untuk membangun identitas permainan Anda, apakah Anda seorang penyerang agresif, pemain bertahan yang kokoh, atau serba bisa (all-around).
Secara umum, ada macam macam grip tenis meja utama yang mendominasi dunia tenis meja profesional maupun amatir: Shakehand Grip dan Penhold Grip. Artikel ini akan mengupas tuntas kedua macam macam grip tenis meja tersebut, mengidentifikasi kelebihan dan kekurangan masing-masing, serta membantu Anda menemukan mana yang paling cocok untuk memaksimalkan potensi Anda di atas meja.
Baca Juga: Pahami 4 Jenis Grip Bat Tenis Meja
1. Shakehand Grip (Grip Jabat Tangan)
Shakehand Grip, atau sering disebut sebagai grip jabat tangan, adalah teknik grip tenis meja yang paling umum dan dikenal luas, terutama di luar Asia. Nama “jabat tangan” berasal dari cara pegangan yang mirip saat Anda sedang berjabat tangan dengan orang lain. Anda memegang bet dengan ibu jari dan jari telunjuk membentuk huruf “V” di bagian leher bet, sementara tiga jari lainnya (tengah, manis, kelingking) melingkari pegangan dengan nyaman.
Artikel Terkait: Pelajari 4 Teknik Backhand Grip Tenis Meja
Kelebihan Shakehand Grip
- Keseimbangan Pukulan Forehand & Backhand: Ini adalah keunggulan terbesar dari Shakehand Grip. Pegangan ini memungkinkan transisi yang mulus antara pukulan forehand dan backhand tanpa perlu mengubah posisi tangan secara signifikan. Hal ini memberikan pemain kemampuan untuk melakukan serangan dan pertahanan dari kedua sisi secara efisien, menjadikan mereka pemain all-around yang tangguh.
- Kontrol Bola yang Unggul: Dengan stabilitas yang diberikan oleh seluruh telapak tangan yang mencengkeram pegangan, pemain Shakehand seringkali memiliki kontrol yang lebih baik saat melakukan servis dan mengembalikan bola dengan spin yang kompleks.
- Pilihan Utama Atlet Profesional Eropa & Amerika: Sebagian besar pemain profesional di benua Eropa dan Amerika, seperti Timo Boll dari Jerman dan Hugo Calderano dari Brazil, mengandalkan Shakehand Grip. Grip ini telah terbukti efektif dalam menghadapi berbagai gaya permainan modern.
Kekurangan Shakehand Grip
- Adanya “Titik Mati”: Salah satu kelemahan terbesar grip ini adalah adanya “titik mati” atau area di mana pukulan menjadi sulit, yaitu di antara area forehand dan backhand, terutama di sekitar siku. Pemain harus memiliki footwork yang cepat untuk menutup celah ini.
- Kurang Efektif untuk Pukulan Flick Pendek: Meskipun sangat fleksibel untuk pukulan jarak jauh, Shakehand Grip cenderung kurang eksplosif dan kurang nyaman untuk melakukan pukulan flick pendek di atas meja dibandingkan Penhold Grip, karena pergerakan pergelangan tangan yang lebih terbatas.
2. Penhold Grip (Grip Pulpen)
Penhold Grip, atau grip pulpen, adalah jenis pegangan bet yang sangat populer di Asia, khususnya di Tiongkok, Korea, dan Jepang. Seperti namanya, cara memegang bet ini mirip seperti sedang memegang pena. Ibu jari dan jari telunjuk menahan bet di bagian depan, sementara tiga jari lainnya menekuk atau terlipat di bagian belakang pegangan.
Kelebihan Penhold Grip
- Serangan Forehand yang Mematikan: Keunggulan Penhold Grip adalah kemampuan serangan forehand yang luar biasa. Posisi tangan memungkinkan pergelangan tangan bergerak bebas dan eksplosif, menghasilkan topspin yang sangat kencang dan sulit dibaca. Pukulan forehand loop yang mematikan menjadi senjata utama pemain Penhold.
- Aksi Pergelangan Tangan untuk Flick & Service: Fleksibilitas pergelangan tangan juga membuat Penhold Grip sangat efektif untuk melakukan pukulan flick pendek di atas meja. Ini memungkinkan pemain untuk melancarkan serangan kejutan bahkan dari bola yang pendek. Begitu pula saat servis, pemain Penhold dapat menghasilkan putaran (spin) yang rumit dan sulit diantisipasi oleh lawan.
- Pilihan Dominan Atlet Profesional Asia: Penhold Grip telah melahirkan banyak legenda tenis meja dari Asia, termasuk juara dunia seperti Ma Lin dan Wang Hao dari Tiongkok. Meskipun kini banyak pemain Tiongkok beralih ke Shakehand, Penhold tetap menjadi simbol dominasi Asia dalam sejarah tenis meja.
Pelajari Lebih Lanjut: 3 Alasan Menggunakan American Grip Tenis Meja
Kekurangan Penhold Grip
- Backhand yang Terbatas: Kelemahan utama Penhold Grip adalah kesulitan dalam melakukan pukulan backhand. Pukulan backhand tradisional dengan grip ini cenderung lemah dan tidak konsisten. Meskipun ada teknik “reverse penhold backhand” yang dikembangkan untuk mengatasi ini, butuh latihan bertahun-tahun untuk menguasainya.
- Memerlukan Latihan Intensif: Menguasai Penhold Grip, terutama variasi modern seperti reverse backhand, membutuhkan dedikasi dan latihan yang jauh lebih intensif. Bagi pemula, proses ini bisa lebih menantang dibandingkan dengan belajar Shakehand Grip yang lebih intuitif.
Perbandingan Kritis: Shakehand vs. Penhold Grip
| Aspek | Shakehand Grip | Penhold Grip |
| Kekuatan & Kelemahan | Kuat: Keseimbangan forehand dan backhand. Lemah: “Titik mati” di area siku. | Kuat: Forehand yang sangat eksplosif, pergelangan tangan fleksibel. Lemah: Backhand cenderung terbatas. |
| Fleksibilitas Pukulan | Cocok untuk pukulan jarak menengah hingga jauh. | Sangat efektif untuk serangan dekat meja (flick) dan loop forehand. |
| Tingkat Kesulitan | Relatif mudah dipelajari bagi pemula. | Membutuhkan latihan intensif, terutama untuk variasi modern. |
| Gaya Bermain yang Cocok | Defensif, all-around, ofensif modern (dominasi forehand-backhand). | Ofensif, agresif, dominasi forehand. |
Kesimpulan: Temukan Grip yang Paling Cocok untuk Anda
Setelah memahami macam macam grip tenis meja dan karakteristiknya, Anda mungkin bertanya, “Grip mana yang terbaik?” Jawabannya adalah, tidak ada grip yang secara universal “terbaik”. Setiap grip memiliki keunggulan yang dapat disesuaikan dengan gaya bermain Anda.
- Jika Anda adalah pemula yang menginginkan keseimbangan, fleksibilitas, dan kemudahan belajar, Shakehand Grip adalah pilihan yang sangat baik. Ini akan memberikan Anda dasar yang kuat untuk membangun permainan all-around yang lengkap.
- Jika Anda adalah pemain yang suka menyerang, agresif, dan ingin mengandalkan pukulan forehand yang mematikan, Penhold Grip mungkin adalah pilihan yang tepat. Namun, bersiaplah untuk menghadapi tantangan dalam menguasai kelemahan backhand-nya.
Pilihlah jenis pegangan bet yang terasa paling alami dan nyaman di tangan Anda. Bereksperimenlah dengan keduanya, perhatikan bagaimana pukulan Anda berubah, dan dengarkan intuisi Anda. Pada akhirnya, grip yang paling cocok untuk Anda adalah yang paling efisien dalam membantu Anda mencapai potensi penuh di lapangan.
Jadikan Sanromora mitra strategis Anda dalam memenuhi kebutuhan logistik kendaraan yang legal, efisien, dan andal. Jelajahi juga produk resminya di San Amerta Romora e-Katalog Inaproc.